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保持社交

保持社交。現在不是孤立自己的時候!在美國,年齡在65歲以上的人中約有40%患有與年齡有關的某種程度的記憶力喪失,並且開玩笑說“高級時刻”比比皆是。您在一個好的公司中,公司本身對您的大腦也有好處:社交活動已被證明可以減少壓力,保持頭腦敏銳並增加老年人的價值感。盡可能繼續參加家庭活動,並與老朋友保持聯繫。

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歐北貢論壇由此進》

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